ha így folytatom a jelenlegi életmódom.
Eszem ha szomorú vagyok, eszem ha mérges vagyok, eszem ha unatkozom, eszem ha nem megy valami , eszem ha elment az eszem ......(ami néha úgy tűnik nagyon elmegy ...)
Na de ma kezembe vettem az irányítást és egy halom DVD-t....Olyan könyvekkel már nem próbálkozom, amik arról szólnak, hogyan lesz lapos a hasam , extra kemény a fenekem.
Nem, köszönöm nem akarok többet a földön fetrengve röhögni, amikor próbálom a következő feladatot végre hajtani : feküdjünk hasra és érezzük , ahogy a medence csontunk a padlóhoz ér....
Én speciel nem éreztem, hogy valami is a padlóhoz érne ...
Csak azt vettem észre, hogy ütemesen ringatózom, mint egy hintaló, mert a hasam úgy viselkedett, mint egy "hintatalp". Hát csoda, ha elsőre kínlódtam, aztán nevettem, majd röhögtem, a végén hisztériás sírógörcsig fajult a hogyan legyen lapos hasunk projekt......
Elővettem a centiméterem , megmértem a röcögő hurkáim és majdnem rosszul lettem...
Tavaly előtti önmagamhoz képest összesen 44 cm és 11 kg lettem több!!!!
Úristen !!!!!
DE!!!!!!!!
Legyőztem magam és megcsináltam , tornáztam egy nagyon jót, és eldöntöttem idén nyárra újra formába lendülök és addig meg sem állok, amíg ...........
2 megjegyzés:
:))) ez a célfotó elég brutális lenne Csandiból. ;) :D
Hajrá Andi, megcsináljuk idén!!!
péntek Enikő : Light Zóna dvd-re tornázom
Megjegyzés küldése