2016. augusztus 21., vasárnap

Túl egy konyha festéssel összekötött szabadságon

Utáltam már a koszos, leélt falakat.
Most is utálom falakat, de most legalább tiszta fehér, amit utálok.
Van egy olyan érzésem, hogy soha nem lesz kész ez a ház....
Bár , hogy ne legyen annyira gyászos ez a bejegyzés meg kell említenem, hogy az  ócska hűtőnket és a rusnya lámpaburákat is sikerült lecserélni (Óóó,  yeeeh csak 10 évet vártam erre.)
A karnisom is feljebb került, és végre kidobtam az összeharácsolt, felesleges konyhai kiegészítők egy kisebb részét. Micsoda haladások :)
Már csak annyi a feladatom, hogy felöltöztessem a konyhát a saját ízlésemnek megfelelő kiegészítőkkel és végre megcsináltassam a két polcot és megvegyem a szagelszívót és az új sütőt , főzőlapot :)
Remélem ezek még idén meglesznek és nem egy újabb 15 éves periódusnak kell eltelnie , hogy teljesüljenek a terveim......

2016. augusztus 14., vasárnap

Augusztus ezerrel.....

gyümölcsök hegyekben , kedvenceim szépen sorba bújnak is be a bőröm alá :) Dinnye , barack, szilva, körte és főtt kukorica ..sok, sőt nagyon sok....
Persze a tavasszal leadott kilóim egy résztét  szépen vissza is szedtem......
De valahogy most nem érdekel.....van ennél sokkal nagyobb gondom magammal.
Káosz és zűrzavar van bennem.....


Mint előbb írtam most minden szép és minden jó..... Ja nem .... Nem vagyok éppen a legjobb passzban , kicsit  nagyon elfáradtam már a munkába. Belefáradtam az emberekkel való foglalkozásba. Belefáradtam, hogy a munkaköröm miatt mindenkihez türelmesnek és kedvesnek kell lennem, hogy mindenkihez segítőkészen kell hozzá állnom, még ha tudom is, hogy az illető nem éppen kedves reakcióval válaszol.Belefáradtam, hogy én nem lehetek szar passzban reggel fél nyolc és délután 16 óra között. Pedig néha olyan jó lenne, csak annyit mondani, bocs, de ma szar napom van , hagyatokmááááánbékén. A legjobban azt utálom, amikor elhangzik a csodálatos:
Könnyű neked !-mondat vagy a másik kedvencem :Te akartad, hát csináld! és a legkedvesebb a :Jaj, te nem vagy olyan, te nem lehetsz szomorú és kedvetlen! Pedig dehogy nem lehetek.....
A legnagyobb bajom most az, hogy zavar, hogy tudom, hogy mennyi feladat vár rám az elkövetkező egy évben és nem tudom, hogy mivel tudnám feltölteni az energia raktáraim. Nem tudom honnan vegyem a pozitív energiát.Nem találom az öröm forrásokat. Nem tudom, hogyan fogom megállni a helyem, meddig bírom a terhelést és mihez kezdek, ha nem bírom már és vágynék egy kis pihenőre. Hisztérikusan ordítok majd, hogy HÉÉÉ, ÁLLÍTSÁTOK MEG A VILÁGOT, EGY IDŐRE KISZÁLLOK!!! Vagy egyszerűen fogom magam és összeroskadok?
Érzelmileg sem vagyok a legjobban, nem érzem, hogy Zoltán meg tenne mindent azért, hogy stabil érzelmi hátteret nyújtson. Nem érzem, hogy megbecsülné, hogy itthon is sokat teszek azért, hogy a családunk üzemeljen, hogy tehermentesítsen dolgok alól és azt sem érzem, hogy hu, de nagyon lángolna a fene nagy szerelmünk. Egyszerűen vannak napok, amik csak úgy elsuhannak, hogy alig beszélgetünk. Ő tévézik, én meg miután nem kíváncsi rám, inkább elvonulok még a közeléből is....
Vagy ez természetes 25 év után ?? Hát ha igen, akkor köszönöm, de nem kérek ebből, utálom ezt a fajta természetességet.
Jókon jár az eszem,de egyszerűen csak rágondolok, hogy mi vár rám és nem is hiszem el, hogy ennyi mindent kell véghez vinnem.....
Jövő héten itthon leszek szabadságon. Jó lesz egy kicsit kiszakadni a mókuskerékből. Igaz nem csak lábat fogok lógatni, hanem dolgozni fogok , kőkeményen, de nem aggyal.Zoltánnal kifestjük a konyhát és az előszobákat. Kapnak új dekorációt és ha jó kedvem lesz még talán a falra felfestem az ezer éve vágyott családfát ...

Majd meglátjuk mi lesz belőle .......
( internetes forrás)
Jelenleg a lakás legszebb pontja a nappali ablak, melyet az orchideák teljes egészében virágba borítottak. Imádom nézegetni őket , egyik szebb mint  a másik, a fehér 3 szálon több mint 30 virágot hozott idén :) Imádom őket !


Lehet kellene még egy ablak a nappalira és vennék még vagy sokat és akkor menne belém az energia mint a fene?? 
Hát ezen elgondolkodom...
Jövő hétvégén majd megmondom, hogy mekkora az energia szintem a fizikai munka elvégzése után , aztán meglátjuk hogyan tovább ....


2016. július 30., szombat

Augusztus nem sokára bekopog

És én nem csináltam még semmit sem ezen a nyáron. Lassan 3 hete nem voltam evezni....
Egyszerűen csak lézengtem és próbáltam megtalálni magam és az utam.
Közben Zé szülinapját is megtartottuk, idén a lányaim szervezték az egész partit még ebben sem vettem részt , de a lányok nagyon ügyesen megoldottak mindent.
Egyenlőre eljutottam oda, hogy megint rájöttem, hogy az önsajnálat és a rengeteg kaja nem visz sehova, lépni kell előre és megoldódik minden ....
Előbb vagy utóbb ....
Nem tudom mit tegyek , a lakás felújításba bele merjünk fogni? Merjek önző lenni magam boldogsága miatt? Mit tanuljak , angolt vagy eszperantót a diploma miatt?



Csandi, nem lenne Csandi, ha nem minden utóbb oldódna meg nála.
Újra sport, újra diéta mert nem jönnek rám a ruháim és lassan neki állok a nyelvtanulásnak is kőkeményen, angol mellett döntöttem , hiszen azt már tanultam és szerettem is nem úgy mint a németet , amivel csak kínlódtam.
És igen is neki állunk a lakás felújításnak, akkor talán én is jobban fogom érezni magam a "saját kis szemétdombomon"
És igen kell annyira önzőnek lennem, hogy a saját boldogságom helyezem előtérbe, mert ha én boldog és elégedett vagyok, abból csak mindenki profitál :)
Úgy látszik nekem nem jó, ha nincsenek határidők, mert akkor halogatok..nagyon ...meg eszek ...nagyon ...
Úgy hogy augusztustól teljes erőbedobással hajrá ugorjunk neki a feladatoknak szép sorjában :)

Sziahello augusztus !!!


2016. július 2., szombat

Sziahellojúlius:)

De gyorsan telnek a napok, már július van .......

És ami belefért júniusba, az például  egy nagyon jó 2 napos kirándulás volt. Miskolc, Diósgyőr, Lillafüred volt  az úti cél és egy nagy lazulás.Mind kettő mellé a pipa odakerülhet. Feltöltött, jó volt csak hamar vége lett,azért még  2 nap kellett volna a teljes ellazuláshoz, de ennyi jutott , ezért is hálás vagyok.



Egy Tavi kupa 200 m-es távja és jó pár edzés. Egyesületi taggá válás a Tatai Sárkányoknál, alvás a tóparton , új ismerősök szerzése.
És belefért még egy általános iskolai osztálytalálkozó, testvérem látogatása , friss meggy, sok kedves szó, jó pár új ruha, névnapok , apróbb veszekedések, nagy beszélgetések , egy jó nagy leégés, némi barnaság megszerzése :) 
És mi vár rám ?
Hát lazulás, olvasás, az angol nyelvtudásom felfrissítése. Rengeteg fagyi, rengeteg új élmény, rengeteg pozitív életérzés megtapasztalása :)


Mert a cél : ÉLNI, MEGÉLNI  AZ ÉLETET NEM CSAK LÉTEZNI !!!!!
Vidám, élményekben gazdag nyarat kívánok mindenkinek! 


2016. május 21., szombat

A zene tetszik, de ...


a  klippben a "néni és a bácsi párosítása" nagyon nem jön össze nekem...
A fiúka (nagyon)  (kicsit) buzmancsnak   übercukkernak / mégsem írhatom ide, hogy full melegnek tűnik/, míg a csajszi egy ízig-vérig nő, olyan "ide nekem az oroszlánt is megszelídítem" típus.
Szóval nekem nem tetszenek, így együtt....
Persze van azért öröm is, mert végre nem egy csont kollekció vonalig a klipben, na de a telt nők között van ám rengeteg féle fajta.
Nem tudom miért, de a videó sokadszori megnézése után is úgy éreztem, mintha a néni a pincsi kutyájával játszadozott volna és nem egy össze illő párost látnék.

Aztán gondolkodtam még egy kicsit és rájöttem, hogy mi volt a koncepció:
Minden nőnek szüksége van egy "Lakatos Márk"-ra, aki drágámnak és kedveskémnek szólítja az ember lányát és meggyőzi, hogy nem a derék méret a lényeg, a mai világban,  hanem a lényed, te kis butuska.
Így aztán arra jutottam, hogy übercukker gyerek probálja meggyőzni a nénit, hogy jól lesz ő így a nagy világnak, csak győzze kivárni, amíg ide ér a hozzávaló kb. 190 cm magas, 100 kg-os kigyúrt állat , aki oroszlánként viselkedik és meg kell szelídíteni....
Csak tudnám, hogyan magyarázom bele a sztoriba a fogkefét .....
Ja hát meg is van.... ápolatlan szájjal nem lehet oooszlánt (meg oroszlányt se) szelídíteni ,mert a szájszagtól elmenekül az ooszlán(gondolom én )  .... na meg lehet, hogy a szelídítésre váró ooszlán, übercukker gyereket előbb széttépi, fogat mosnak és utána szelídül meg a néni lábai   kezei között .....

Nézd meg a klippet , aztán merd ezt mondani , hogy nincs igazam ...Fogkefe van nálam és nem félek használni:) 

2016. május 16., hétfő

P, mint pajkosság :)

Azt mondták ragyogok ..Lehet...szerintem pusztán csak pajkos vagyok :) 



És egy régen keresett zene megtalálása is sokat segít a jókedv elérésében :) 


2016. május 15., vasárnap

Lucky

Életem első festett kavicsa , de nem az utolsó, mert rögtön készült még egy  :) 
Remélem a jó barátaimnak, annyi szerencsét fognak hozni , mint amekkora szeretettel készültek:) 
És mit mondhatnék még , hát annyit: A  kiskavics legyen veletek :) 



2016. május 14., szombat

CAN'T STOP THE FEELING!

           És valóban nem lehet megállítani az érzést!   Ezeket élem meg mostanság :                      

                                                           Szabadság , szárnyalás ,
Lendületesség  (Lara belehúzott rendesen)

Lazaság, játékosság, fiatalodás , bohóság  


De a legjobb, érzés a nőiesség és olykor a magabiztosság megtalálása :)


Május az én hónapom lesz és  köszönöm jól vagyok :) Van egy ötösöm baleset biztosításból  és már csak pár vizsga és nagyon jól leszek :) 
Ha az időjárás is kegyes lenne végre hozzánk, akkor a sárkányhajózás is még dobna egy nagyot a hangulatomon. 
Bár néha úgy érzem , hogy nem lehet fokozni, azokat az érzéseket, amiket meg élek, de aztán rájövök, van még tovább is , sőt .....


2016. április 17., vasárnap

Zűrös hetek után .....

Kőkemény hetek vannak a hátam mögött .
Munkában kissé utolértem magam és így könnyebben nézek egy új időszámítás kezdete elé.
Kolléganőm április végén szülési szabadságra megy. Már meg van az utódja, lassan két hete folyik a betanulás, de biztos sok segítségre lesz szüksége az első időkben, amíg megtanulja az idejét beosztani, kialakítja magának megfelelő ügymenetet és úgy mond rutinossá válik.

Lezártuk az éves auditot.A HR osztály úgy tűnik jól dolgozott :) Persze a többi se tétlenkedett, de a sok vezető váltás ami az utóbbi hónapokban véghez ment, hagyott egy kis javítani valót mindenki számára. De sebaj , hiszen azért megyünk dolgozni:)

Nálam most jön el a jó világ.
HÉTFŐN SÁRKÁNYHAJÓS EDZÉS!!!!
Egyenlőre ez még a céges móka része, de erősen gondolkodom, hogy idén beiratkozom az egyesülethez.
Nagyon megfogott a dolog, a hangulat és úgy az egész.Fárasztó,de egyszerűen csodás érzés.
Arról nem beszélve, hogy kint vagyok a természetben és talán egyszer még barna is leszek.....vagy nem :D

Suli? Köszönöm szépen jól van.Persze mindig gondoskodik róla, hogy ne unatkozzam, így április 22-én lazán levizsgázom balesetbiztosításból. És aztán jön szép sorban még 4 vizsga, de végre letudom a második évfolyamot teljesen.
A volt csoport társaimnak pénteken volt a szakdolgozat leadásának határideje.Azért egy kicsit fájt, hogy a hülye közgáz miatt így jártam, de sebaj, magamnak csináltam a "programot" és egyszer csak eljutok én is oda, hogy leadom a szakdolgozatom.

Sajnos nem sokat alkottam mostanság. Max a konyhában és egy kis javítgatás volt terítéken.
Valahogy nem volt energiám erre most.
Tervek vannak , ötletek vannak, talán már kedvem is lesz a megvalósításukhoz.
Két nagy tervem van , de alapanyag hiányban szenvedek, így a legfontosabb az lesz, hogy végre feljussak Pestre és jól bevásároljak. Azt legalább nagyon tudok. Ninától szeretnék még pár  sok hímzőszálat vásárolni.Csak oly nehéz a választás, mert annyi minden tetszik, hogy nem győzi a pénztárcám.De csak tudok egy jó kis kompromisszumot kötni magammal.......Vagy nem, de hát naaaaa, ilyen ez a "popszakma".

Mára nem sok mindent terveztem, de a tegnapi extra migrénes dögledezős napom keresztül húzta a számításim, így felturbózom most magam és megyek sütök egy csomó sütit a névnapom alkalmából. Mosatok a géppel úgy 3-4 adagot és persze takarítani se ártana, mert nem csak cica van a lakásban, hanem egy csomó "portigris" is .



Legyen szép napotok !


2016. április 3., vasárnap

Szombati program

Larám fellépésének megtekintése volt ....Hiába na, nagyon  ott van a csajszi a rúdon:) 
Imádom nézni, hogy nem ismer lehetetlent és annyira csinos,annyira szép. És annyira jó tudni, hogy sok részem van abban , hogy ő ilyen lett. 
És csöppet sem vagyok elfogult :) 




Barátságok vagy badarságok.....

Egy ideje úgy érzem, hogy nem szeretem az embereket.
Vagy legalábbis azokat az embereket, akik szerény személyemet körül veszik és itt nem a családomra gondolok.
Pontosítok, azok az emberek közül nem szeretek már sokat, akiket a barátomnak gondoltam..
Antiszoci lennék?
Lehet...
Olyan sok emberben csalódtam mostanság.
Egy vidám , kedves és igen csak csupa szíve embernek tartom magam.
Sok emberrel tartom a kapcsolatot, próbálok mindenkivel jóba lenni és élvezni a társasági életet.Ha segítséget kérnek , ahol tudok , ott segítek.
Aztán jön egy két hülye szitu és elkezdek gondolkodni, hogy kiben is lehet a hiba , ha  nem tudom elviselni az adott szituációt.
És mindig arra jutok, hogy kettőn áll a vásár. Rágódom még néhány napig a helyzeten, aztán megrázom magam és megyek tovább.
Megfogadom, na most aztán megváltozom....
Teszek egy jó nagy fordulatot ..olyan laza 360 fokosat .....
Badarság, hogy megtud változni az emberlánya...
Nem, nem tud....
Maximum csak változgatni tud..
Lezárni dolgokat és kapcsolatokat.
Minek ígérnek meg az emberek annyi mindent?
Minek gondolnak bele helyzetekbe olyan sokat?
Minek kérnek számon olyanért, amiről nem is tudják, hogyan történt?
Miért látnak többet egy fészbuk bejelzésbe, mint ami tényleg benne van?

Nem akarok több "barátságot" kötni, nem akarok többet senki "Andikája" lenni.
Elegem lett....
Akinek fontos vagyok az úgyis tudja hol keressen és tudja, hogy mennyit ér a barátsága nekem, nekünk.
 

2016. március 14., hétfő

Nyugtató x-ek

Rohannak a napok és én is mindig rohanok...Néha meg csak megyek, a saját agyamra.....
Így aztán néha  beszúrok  xszemet nyugtató helyet.
Most ezen a kis cukiságon munkálkodom. 
Talán ettől nem fogok hízni :) Szóval bököm csak a kis xszemeket , mert azok legalább megnyugtatnak. És megnyugszom ....



És csinálok jó nagy marhaságokat is, nem tagadom....
Egyik legnagyobb húzásom most a hogyan hízzunk mozgás mellett nevű projektem volt. Laza 2 kg felszedtem, mert hát edzek keményen, akkor miért ne ehetnék annyit, mint egy disznó? 
És ezt hogyan adjuk le? Rengeteg mozgással...
És mi lesz a sok mozgásból? 
Egy teljes ki- lemerülés...
Aztán pause.....
Megoldás? 
Egy hét igazolt távollét a konditeremtől, teljes átértékelése az eddig "fitneszlédiségnek"
Újra kezdtem mindent az elejéről. 
Heti 3 súlyzós edzés +1 kardió. Kiszámoltam a kalória szükségletem és ennek megfelelő táplálkozás és nem a csoda várás, hogy megy a zabálás és közben meg mennek a kilók le. 
A képek között -8kg különbség és majd egy év van.

                                           2016.02.20.                              2016.01.01.                                       
2015.06.30.                              2015.04.27.   

                          

Most azon vagyok, hogy az 1 éves "jubileumi" képem igen csak ütősre sikerüljön változás szempontjából. 
Hátha attól is megnyugszom, nem csak az xszemektől :) 


2016. február 26., péntek

Zsuzsanna napra...

készült ez a két ajándék. Az ollóőrre mondhatnám,hogy apróság, de inkább miniség, a maga
 10 Ft-osnál alig nagyobb  méretével:) 




Idén ők az elsők,jól estek :) Nagyon:) 

2016. február 14., vasárnap

Pár talált fotó :)

A telefonon rendezgettem a képeim...
Néhány a teljesség igénye nélkül :) 
Fiuk az életemből :) Imádom őket :) 
  Hiába na , a békebeli kakaós csigánál nincs is jobb vasárnap délután :) 
 Kinyílt a hóvirág a kertünkben, Chili felügyeli a virágzás folyamatát 
 Kicsi fiammal, aki már lassan 18 éves lesz és 185 cm magas ...
Szőkeségem , lassan a múlté lesz, de egyszer muszáj volt kipróbálni :) 

Nem vagyok valami aktív újabban....

Szomorúan vettem tudomásul, hogy ezt olvasóim azzal jelezték felém, hogy már csak 64-en kíváncsiak a nem létező írásaimra. Végül is , ha nincs mit olvasni, nincs is mit és kit  követni.....
Bizony nem sok mindent írtam ide az elmúlt lassan másfél hónapba.
Azon kívül, hogy levizsgáztam a Zegyetemen minden felvett tantárgyamból és kb. fél halottra dolgozom magam a munkahelyen, nem sok mindenről tudok beszámolni.
Nehéz időszakon vagyok megint túl, de végül is a józan ész és a "sors" megmutatta a helyes utat számomra.
Az egyetemen dilemmáztam jó sokat, hogy hogyan is tovább.....
Mert, aki nyomon követ, az tudja, hogy egyik kedvenc tantárgyamból közgázból való bukás miatt plusz egy évet nyertem még az ELTE vendégszeretetéből.
Nem tudtam eldönteni, hogyan csináljam tovább.
Vegyem fel tantárgyakat a VI. szemeszterből (3 fakultatív és 2 tantárgy) és mellette a IV.szemeszter lemaradó tantárgyait is vigyem magammal, vagy pedig csak a IV. szemeszter tantárgyait vigyem tovább és tegyem rendbe a lemaradásaim. Osztottam , szoroztam , következtetéseket vontam le, volt pro és kontra stb.
Végül is az lett a befutó, hogy nem megyek tovább , hanem behozom a lemaradásom és 4 tantárggyal csinálom meg az idei szemesztert.
Döntésem mellett az  szólt, hogy jobb most kevesebbet tanulnom a sok munka mellett.
Ugyanis  a munkahelyemen is igen csak oda kell tennem magam újabban. Amikor 1/2 1 éve oda mentem dolgozni, akkor durván 210-220 ember ügyes-bajos dolgai és munkaidő nyilvántartása volt a feladatom.
Mára ez a szám 260-265 főre duzzadt, belőlem meg még mindig csak egy van :) (Többek örömére)
Szerencse, hogy már beletanultam a feladataimba és így nem kell sokkal több idő a feladataim ellátására mint amikor még nem volt meg a kellő rutinom.És a létszámot fel kell vinnünk még 280 főig 1-2 hónap alatt...
Szóval nem unatkozom, de azért nem is akarok megszakadni nagyon , csak kicsit :)
Persze vannak napok, amikor reggel 7-kor már bent vagyok és este 6-kor még mindig ott  vagyok, de ez nem panaszként írom.
1 hónapja edzeni is járok heti 3-4 alkalommal. És talán lassan megint xszemezni is fogok, mert már nagyon hiányzik. Egyenlőre legfőbb akadályt a "vakságom" okozza.Kell vennem egy állólámpát, hogy lőn világosság a sötét estéken, úgy is már nem elég az a fény, amit a plafonon lévő lámpa nyújt.
Hiába na.....régebb óta vagyok fiatal , így a szemem se a régi, hiába is van szemüvegem:)
Egyenlőre még nem találtam meg a nekem tetsző és megfelelő modellt, de tudom, hogy egyszer csak úgy is szembe jön velem a szerelem lámpám :)
Addig meg marad a tervezgetés, álom minták gyűjtése:)
Mert álmodni , csak nagyot lehet :)

2015. december 29., kedd

Nem sok az alkotás mostanában....

ami kikerül a kezeim közül. 
Valahogy elfogytak az ötletek és azok is akiknek szívesen készítek sk. ajándékokat. 
Persze mindig akadnak kivételek :) 
Egyik kedves kolléganőmnek készült ez kisdoboz, melybe a kristálykáit, kövecskéit tarthatja. 
A mosolya alapján eltaláltam az ízlését:) 



Ez a minta kb. már 3-4 hónapja várta, hogy megtalálja a helyét. De csak nem jött az ihlet, hogy mi legyen vele. Aztán Andy kuckója , drága druszámhoz került egy Ikeás keretben , két "0 kalóriás szaloncukor" kíséretében :) És miért? Ahogy megláttam a "Hope" szót tudtam, hogy ez az övé lesz :) 


Az ünnepek csendben teltek, láb pihentetéssel és sok -sok alvással , tv nézéssel és sok-sok nyugalommal, szeretettel leli percekkel, ami már nagyon rám fért. 
És hogy mit hoz a jövő év? Még nem tudom, de abban biztos vagyok, hogy sok-sok új élményt, alkotást és minden olyasmit amiben most kedvem lelem és boldoggá tesz. Mert leszálltam a kiárusított áruk polcáról : 


Tiszteld magad annyira, hogy otthagysz mindent, ami már nem szolgálja a javadat, nem tesz többé vagy BOLDOGGÁ! Ha nem szeretettel és tisztelettel bánnak Veled, akkor ellenőrizd az árcéduládat! Lehet, hogy leértékelted magad. TE mondod meg az embereknek, hogy mennyit érsz! Szállj le a kiárusított áruk polcáról és állj be az üveg mögé, ahol az értékes árukat tartják! 
                                                                          Gregg Braden


Ha addig nem jönnék, akkor minden kedves olvasómnak (már aki kitartott mellettem ) 

Nagyon boldog, sikerekben gazdag boldog új évet kívánok! 

2015. december 5., szombat

És eljött ennek az ideje is ....

edzőterembe fogok járni,mert megállt a tudományom.
8,7 kg lement rólam úgy július óta, de itt megálltam.
Az egy dolog, hogy megálltam, mert a kajálásom nem éppen jó, de a formám sem úgy alakul, ahogy én szeretném.
Az itthoni edzés folytatáshoz nincs kedvem,mert a 2kg-os  súlyzó már kevés , de nem akarok komplett edzőtermet berendezni , ezért nem is fogok nagyobb súlyzókat venni.
Arról nem beszélve, hogy szakember tanácsát szeretném kikérni, hogy nyárra olyan legyek, mint amit megálmodtam magamnak.
Milyen is ?
A hasam legalább fele akkora legyen mint most, legyen minden kar és hát izmomon  látható legyen , hogy munkára lettek fogva és a combom is legyen sokkal vékonyabb  és a fenekem legyen keményebb, mint most. Éssssss LÁTSZODJÉK A "SÓTARTÓM".


Nem is vágyom sokra,na de hol a nyár még ??????


2015. november 25., szerda

Ma esti (nem bájos) dolgaim....

Mint tudjátok egy ideje életmód váltásba kezdtem.Szép lassan áttértem a sok mozgásra és a jó, tiszta étkezésekre ( csak amit magam készítettem azt ettem, no cukor, no fehér liszt, no tej, no felvágottak)
Szeptemberben és október 3. hetéig  teljesen betartottam a magamnak szabott gátakat(?).
Kitisztult az arcom, eltűntek a pöttyeim a testemről, normális volt az emésztésem,ragyogtam és tele voltam energiával. Leszoktam a kávéról és nem mellékesen megszabadultam 5 kg-tól.
Gondoltam leszek olyan f@a csaj, hogy letesztelem milyen is, amikor visszatérünk a régi rossz étkezési szokásainkhoz.
Ja nem .....
Mert tudtam, hogy nagy ünneplések vannak kilátásban, úgy döntöttem, hogy kb.4 hétre kimentő adok magamnak és habzsi-dözsi.
Szépen visszatértem a régi étkezési szokásokhoz. Cukor, liszt, zabálás hegyek, tej és tejtermékek ...
Eredmény:
Hála nem híztam semmit se vissza, de !!!!
Az arcom ,mint egy tininek, tele pattanásokkal ,a testemen is fel-fel fedezek egy-egy pöttyöt.
Az , hogy nem híztam vissza, bizonyára a megváltozott emésztésemnek köszönhető. Az e heti állapotot úgy jellemezném, hogy fostalicska  kaotikus.
Sokszor futok itthon rövid távot, annak reményében, hogy nem maradok szégyenben egy vonalkódos fehérneművel. Néha gázos szitukba keveredek és a hasamból feltörő "örömódák", amiket a belső szerveim adnak, ha megküzdenek egy -egy elfogyasztott kajával valahogy nekem nem okoznak boldogságot.
Az epém is szórakozik, sokszor érzem , hogy nincs rendben. A hasam minden egyes héttel , ahogy telt az idő, egyre nagyobb, felfújtabb, de erre csak ma jöttem rá igazán, amikor a nadrágomat vettem fel és a nagy tükör előtt tollászkodtam, amit nem szoktam, mert nem szeretem magam látni, se ruhába, se ruha nélkül meg pláne nem...
És a legszörnyűbb, hogy nagyon nehezen szánom magam rá az itthoni edzésekre.

Itt jön a jogos kérdés, de ha ennyire rosszul kezdtem érzem magam, akkor miért nem tértem vissza a "jó útra".
A válasz egyszerű is, meg nem is.
Annyira rosszul még nem éreztem magam, mint ahova eljutottam rövid időn belül ma este.
Annyira hangosan még nem morgott a gyomrom, mint ma este.
És talán annyira gyorsan még nem kellett futnom eddig, mint ma este.
És annyira még nem utáltam magam, mint ma este.
És soha ilyen gyorsan nem döntöttem el , hogy újra életmódot váltok, mint ma este....

Új nap , új(?) élet :)))


2015. november 18., szerda

Tavaszi bezsongás .....

Csandi féle verzióba ...novemberbe :D 
Olyan szinten be vagyok zsongva, mint anno megboldogult lánykoromba, álmodoztam , szövögettem óriási terveimet és képes voltam szerelembe esni, akár egy pohár tejbe is ...
Azóta eltelt jó pár év és idén már a tavaszi is elmúlt, nem kicsit, és most nem tudom minek köszönhetem, de megint ott tartok, ahol anno ifjú koromba...
Igaz, a szerelem tárgya mostanság táska, ruha,cipő...... vagy egy futópad....  
A tervek pedig sokkal inkább kivitelezhetők, nem arról szólnak, hogyan fogom felfedezni Amerikát egy hátizsákkal , vagy esetlegesen hogyan leszek híres író....
Pusztán arról álmodozom, hogy egyszer minden megkezdett dolgom végére érek,lesz egy ház, amiben van egy hobbi szoba, amiben egész nap csak alkotok ezerrel ,mindenki azt fogja rólam mondani -gondolni, hogy milyen f@a csaj vagyok ,esetleg híres blogger leszek :D 
Szóval a  zsongásom következménye, hogy talán egyik-másik  álmom  valóra válik....
Egy-két eddig be nem fejezett dolgomat végre befejeztem.
Hétfőn ezt a kis neszit , persze, hogy  cicafej van rajta, és másnap már egy cica tulajdonoshoz is került , így nem a hobbiszobámba foglalja a helyet. Yuuuhééé !!

                           

Ma a munkahelyi határidőnaplómra varrtam egy borítót.Azt a hímzést használtam fel, ami már  jó ideje pihent a kosaramba.
Hát nem lett teljesen tökéletes a farmer anyagok különböző száliránya miatt, de nekem nagyon tetszik.Kell ennél több? 


És ma ezt dobta a munkahelyemen az italautomata : 


                                                 
Minden álmom így teljesüljön :)