2016. szeptember 25., vasárnap

Tökölhetünk :)


Tarjánba megkezdődött a Tökfesztivál, a tök vásár. 
Larám nem is tökölt sokat, haza hozta az idei két áldozatot és hozzá még néhány kisebb csodát. Fúrhatunk , faraghatunk kedvünkre :) 



Még nem tudom, hogy mi fog kerülni a tökre, de remélem lesz olyan jó mint az eddigiek :) 

Tököljetek ti is :) 

2016. szeptember 23., péntek

Minél többször olvasom annál inkább tetszik


"Vannak, akik hálásak, ha megkínálod őket a szívük legféltettebb vágyával, másokat azonban halálra rémiszt a lehetőség. Mert általában előbb le kell mondanod a régi életedről, a régi éned egy részéről, hogy megkapd, amit szeretnél. És ehhez bátornak kell lenned, különben nem leszel képes a váltásra. Márpedig ha nem vagy képes váltani, mindössze három lehetőséged marad: utálhatod önmagadat, hogy nem vagy képes megtenni azt az aprócska lépést, utálhatod azt, aki miatt feláldozod a boldogságnak a lehetőségét, vagy utálhatod azt, aki a boldogságot kínálja, okolhatod őt, amiért nincs benned elég mersz, és elhitetheted magaddal, hogy nem is volt valóságos a lehetőség. Mert egyszerűbb mást hibáztatni, mint önmagadat."

Laurell Kaye Hamilton

Egyszerűen annyira szép és igaz , egyszerű és minden benne van.....


2016. szeptember 10., szombat

Úristen!

Már megint szeptember van!!!
Nekem meg egyetem van , nem kicsit!Utolsó éves lettem! Végre!  Megnyertem a szakdolgozat írást, államvizsgát és egy nyelvvizsgát is, valamikor még a jövő évben.
Tudja az ember lánya, hogy nem adják "ingyééé" azt a diplomát, és itt nem a tandíjra gondolok,de hát akkor is naaaa. Isten igazából csak az évkezdéskor szembesül a dologgal, hogy mi is vár rá.
Úgy érzem átvágtak, nem mondták el,hogy ez ennyire nehéz lesz......
És bár nem vagyok maximalista, ami a vizsgajegyeket illeti, de valahogy azért a diplomámba csak nem kettest szeretnék látni.Oda kell tennem magam majd, ha eljön az államvizsga ideje.
Persze, messze van az még, hiszen hol van még 2017.júniusa?
Hol, jaj, hát mindjárt itt, legalább is, ahogy rohan az idő.

Szóval szeptember van, meg elegem is van!
Magamból , meg úgy általában az  emberi játszmákból, érzelmekből, kis rezzenésből,nagy harcokból, de legfőbb A MINDENBŐL van elegem.
Tudom, ez aztán az antiszociális megnyilvánulás, de egyszerűen itt tartok most.
Úgy érzem mindenki csak azt várja tőlem, hogy minden menjen tökéletesen és én is tökéletes akarjak lenni minden téren. Legyek tökéletes nő, legyek tökéletes anya, tökéletes barát, tökéletes feleség, tökéletes minden....megértő, kedves,soha el nem fáradó, soha nem síró, állandóan minden ügyért rajongó.....
Én inkább lennék felhő. Repülnék szabadon, néha belecsimpaszkodnék egy kis szélbe és hagynám, hogy egy kicsit előrébb toljon, olykor próbálnék ellenállni minden viharos szélnek, olykor eltűnnék ....
Felhő létem ezerrel élném és nem bánnék semmit, ami velem történne, hiszen a felhőlét úgy jó, ha történik valami.Tökéletes kis felhő lennék. Tökéletes, vagy csak jó?

                Aranyosi Ervin: Tökéletes, vagy jó?


Miért szeretnél te tökéletes lenni?
Mindenáron, mindig másnak megfelelni?
Mért hódolsz be, mért kell szerepet játszani?
Annál, aki te vagy, különbnek látszani?
Nincsen tökéletes lénye a világnak.
Hidd el, egy sem olyan, akit annak látnak.
Szerintem ne pályázz tökéletességre,
inkább gondolkodj el, és nézz fel az égre!

Bárányfelhők szállnak, szakadtan, fehéren.
Ők tökéletesek? Azt kéne elérnem?
Hisz a Nap szárítja, elenyészi őket,
vegyem példaképül a fogyó felhőket?
De nézd csak a Napot! Néha belesápad,
tökéletlen felhő, adhat neked árnyat,
mert urát, a Napot gyakran eltakarja,
pedig tökéletlen – nincs keze, se karja.

Vagy nézd meg a Holdat, saját fénye sincsen,
és mégis megcsillan az ablakkilincsen.
Ő is tökéletlen, hol elfogy, hol megnő,
s őt is eltakarja néhány huncut felhő.
Vagy nézd a vizeket, lehet folyó, patak,
ő tán tökéletes? Bár forrásból fakad,
teljes erejéből a világnak szalad,
nem tud megnyugodni, nyugton sosem marad!

Mi útjába kerül, le akarja győzni,
nem akar kerülni, túl sokat időzni.
Hordalék és szikla mégis útját állja,
s bár fénylő körmeit gyakran belevájja,
ki kell kerülnie, hogy útjára leljen,
hogy egy helyben állni ne sokáig kelljen.
És vajon a szikla, Ő tán tökéletes?
Kin a száguldó víz folyton fogást keres?

Előbb-utóbb a víz le fogja majd győzni,
a szikla sem képes mindig ott időzni.
Lehet tökéletes virág, fű, fa, állat?
Van-e tökéletes része a világnak?
Lehet tökéletes szárazföld, vagy tenger?
Akad a világon tökéletes ember?
Nem hiszem, hogy lenne. Mert arra nincs szükség.
Balgák egytől-egyik, kik tökélyre büszkék.

Már az is elég, ha jót akar a lélek,
Jó lelkek közöttünk igen sokan élnek.
Azok, kik tanulnak egyre jobbá válni,
kik a jó ügyekért hajlandók kiállni,
akiket a jóság, szeretet vezérel,
s megdolgozik érte dolgos, két kezével.
Nem tökéletesek, jóval többek annál,
jó lenne, ha te is inkább JÓ maradnál!

Aranyosi Ervin © 2016-05-05.
Aztán rájövök, hogy most is Felhő vagyok. Egy eltévedt kis felhőcske, amibe mindenki mást lát, de  "csak" jó.


2016. szeptember 4., vasárnap

A mai nappal lezártunk egy korszakot

NINCS TÖBBET FIATALKORÚ A HÁZBAN !!! 
Hihetetlen gyorsan megy az idő, már a legkisebb is (aki mellesleg a legmagasabb a családban) felnőtté vált hivatalosan, Dorián 18  évet lett. 
Persze ugyanúgy a kisfiam marad, csak annyi fog változni, hogy a döntéseiért most már ő a felelős :) 



Semmi extrát nem csináltunk, grilleztünk egy jót. Nem csináltam nagy felhajtást a konyhába, azért   egy epres túró tortát összedobtam :)

Nekem jövő héten már kezdődik az egyetem, utolsó éve, rengeteg feladat vár rám.Szakdolgozat, nyelvvizsga, közben a munkába is a folyamatos helytállás.Most már csak a lassan  1,5 hónapja elhanyagolt sportnak kell időt szorítanom, de mindenkinek arra van ideje, amire akarja, hogy legyen ideje......

Én megpróbálok időt szakítani... aztán hogy mi lesz belőle még nem tudom, de majd meglátjuk ......



2016. augusztus 21., vasárnap

Túl egy konyha festéssel összekötött szabadságon

Utáltam már a koszos, leélt falakat.
Most is utálom falakat, de most legalább tiszta fehér, amit utálok.
Van egy olyan érzésem, hogy soha nem lesz kész ez a ház....
Bár , hogy ne legyen annyira gyászos ez a bejegyzés meg kell említenem, hogy az  ócska hűtőnket és a rusnya lámpaburákat is sikerült lecserélni (Óóó,  yeeeh csak 10 évet vártam erre.)
A karnisom is feljebb került, és végre kidobtam az összeharácsolt, felesleges konyhai kiegészítők egy kisebb részét. Micsoda haladások :)
Már csak annyi a feladatom, hogy felöltöztessem a konyhát a saját ízlésemnek megfelelő kiegészítőkkel és végre megcsináltassam a két polcot és megvegyem a szagelszívót és az új sütőt , főzőlapot :)
Remélem ezek még idén meglesznek és nem egy újabb 15 éves periódusnak kell eltelnie , hogy teljesüljenek a terveim......

2016. augusztus 14., vasárnap

Augusztus ezerrel.....

gyümölcsök hegyekben , kedvenceim szépen sorba bújnak is be a bőröm alá :) Dinnye , barack, szilva, körte és főtt kukorica ..sok, sőt nagyon sok....
Persze a tavasszal leadott kilóim egy résztét  szépen vissza is szedtem......
De valahogy most nem érdekel.....van ennél sokkal nagyobb gondom magammal.
Káosz és zűrzavar van bennem.....


Mint előbb írtam most minden szép és minden jó..... Ja nem .... Nem vagyok éppen a legjobb passzban , kicsit  nagyon elfáradtam már a munkába. Belefáradtam az emberekkel való foglalkozásba. Belefáradtam, hogy a munkaköröm miatt mindenkihez türelmesnek és kedvesnek kell lennem, hogy mindenkihez segítőkészen kell hozzá állnom, még ha tudom is, hogy az illető nem éppen kedves reakcióval válaszol.Belefáradtam, hogy én nem lehetek szar passzban reggel fél nyolc és délután 16 óra között. Pedig néha olyan jó lenne, csak annyit mondani, bocs, de ma szar napom van , hagyatokmááááánbékén. A legjobban azt utálom, amikor elhangzik a csodálatos:
Könnyű neked !-mondat vagy a másik kedvencem :Te akartad, hát csináld! és a legkedvesebb a :Jaj, te nem vagy olyan, te nem lehetsz szomorú és kedvetlen! Pedig dehogy nem lehetek.....
A legnagyobb bajom most az, hogy zavar, hogy tudom, hogy mennyi feladat vár rám az elkövetkező egy évben és nem tudom, hogy mivel tudnám feltölteni az energia raktáraim. Nem tudom honnan vegyem a pozitív energiát.Nem találom az öröm forrásokat. Nem tudom, hogyan fogom megállni a helyem, meddig bírom a terhelést és mihez kezdek, ha nem bírom már és vágynék egy kis pihenőre. Hisztérikusan ordítok majd, hogy HÉÉÉ, ÁLLÍTSÁTOK MEG A VILÁGOT, EGY IDŐRE KISZÁLLOK!!! Vagy egyszerűen fogom magam és összeroskadok?
Érzelmileg sem vagyok a legjobban, nem érzem, hogy Zoltán meg tenne mindent azért, hogy stabil érzelmi hátteret nyújtson. Nem érzem, hogy megbecsülné, hogy itthon is sokat teszek azért, hogy a családunk üzemeljen, hogy tehermentesítsen dolgok alól és azt sem érzem, hogy hu, de nagyon lángolna a fene nagy szerelmünk. Egyszerűen vannak napok, amik csak úgy elsuhannak, hogy alig beszélgetünk. Ő tévézik, én meg miután nem kíváncsi rám, inkább elvonulok még a közeléből is....
Vagy ez természetes 25 év után ?? Hát ha igen, akkor köszönöm, de nem kérek ebből, utálom ezt a fajta természetességet.
Jókon jár az eszem,de egyszerűen csak rágondolok, hogy mi vár rám és nem is hiszem el, hogy ennyi mindent kell véghez vinnem.....
Jövő héten itthon leszek szabadságon. Jó lesz egy kicsit kiszakadni a mókuskerékből. Igaz nem csak lábat fogok lógatni, hanem dolgozni fogok , kőkeményen, de nem aggyal.Zoltánnal kifestjük a konyhát és az előszobákat. Kapnak új dekorációt és ha jó kedvem lesz még talán a falra felfestem az ezer éve vágyott családfát ...

Majd meglátjuk mi lesz belőle .......
( internetes forrás)
Jelenleg a lakás legszebb pontja a nappali ablak, melyet az orchideák teljes egészében virágba borítottak. Imádom nézegetni őket , egyik szebb mint  a másik, a fehér 3 szálon több mint 30 virágot hozott idén :) Imádom őket !


Lehet kellene még egy ablak a nappalira és vennék még vagy sokat és akkor menne belém az energia mint a fene?? 
Hát ezen elgondolkodom...
Jövő hétvégén majd megmondom, hogy mekkora az energia szintem a fizikai munka elvégzése után , aztán meglátjuk hogyan tovább ....


2016. július 30., szombat

Augusztus nem sokára bekopog

És én nem csináltam még semmit sem ezen a nyáron. Lassan 3 hete nem voltam evezni....
Egyszerűen csak lézengtem és próbáltam megtalálni magam és az utam.
Közben Zé szülinapját is megtartottuk, idén a lányaim szervezték az egész partit még ebben sem vettem részt , de a lányok nagyon ügyesen megoldottak mindent.
Egyenlőre eljutottam oda, hogy megint rájöttem, hogy az önsajnálat és a rengeteg kaja nem visz sehova, lépni kell előre és megoldódik minden ....
Előbb vagy utóbb ....
Nem tudom mit tegyek , a lakás felújításba bele merjünk fogni? Merjek önző lenni magam boldogsága miatt? Mit tanuljak , angolt vagy eszperantót a diploma miatt?



Csandi, nem lenne Csandi, ha nem minden utóbb oldódna meg nála.
Újra sport, újra diéta mert nem jönnek rám a ruháim és lassan neki állok a nyelvtanulásnak is kőkeményen, angol mellett döntöttem , hiszen azt már tanultam és szerettem is nem úgy mint a németet , amivel csak kínlódtam.
És igen is neki állunk a lakás felújításnak, akkor talán én is jobban fogom érezni magam a "saját kis szemétdombomon"
És igen kell annyira önzőnek lennem, hogy a saját boldogságom helyezem előtérbe, mert ha én boldog és elégedett vagyok, abból csak mindenki profitál :)
Úgy látszik nekem nem jó, ha nincsenek határidők, mert akkor halogatok..nagyon ...meg eszek ...nagyon ...
Úgy hogy augusztustól teljes erőbedobással hajrá ugorjunk neki a feladatoknak szép sorjában :)

Sziahello augusztus !!!


2016. július 2., szombat

Sziahellojúlius:)

De gyorsan telnek a napok, már július van .......

És ami belefért júniusba, az például  egy nagyon jó 2 napos kirándulás volt. Miskolc, Diósgyőr, Lillafüred volt  az úti cél és egy nagy lazulás.Mind kettő mellé a pipa odakerülhet. Feltöltött, jó volt csak hamar vége lett,azért még  2 nap kellett volna a teljes ellazuláshoz, de ennyi jutott , ezért is hálás vagyok.



Egy Tavi kupa 200 m-es távja és jó pár edzés. Egyesületi taggá válás a Tatai Sárkányoknál, alvás a tóparton , új ismerősök szerzése.
És belefért még egy általános iskolai osztálytalálkozó, testvérem látogatása , friss meggy, sok kedves szó, jó pár új ruha, névnapok , apróbb veszekedések, nagy beszélgetések , egy jó nagy leégés, némi barnaság megszerzése :) 
És mi vár rám ?
Hát lazulás, olvasás, az angol nyelvtudásom felfrissítése. Rengeteg fagyi, rengeteg új élmény, rengeteg pozitív életérzés megtapasztalása :)


Mert a cél : ÉLNI, MEGÉLNI  AZ ÉLETET NEM CSAK LÉTEZNI !!!!!
Vidám, élményekben gazdag nyarat kívánok mindenkinek! 


2016. május 21., szombat

A zene tetszik, de ...


a  klippben a "néni és a bácsi párosítása" nagyon nem jön össze nekem...
A fiúka (nagyon)  (kicsit) buzmancsnak   übercukkernak / mégsem írhatom ide, hogy full melegnek tűnik/, míg a csajszi egy ízig-vérig nő, olyan "ide nekem az oroszlánt is megszelídítem" típus.
Szóval nekem nem tetszenek, így együtt....
Persze van azért öröm is, mert végre nem egy csont kollekció vonalig a klipben, na de a telt nők között van ám rengeteg féle fajta.
Nem tudom miért, de a videó sokadszori megnézése után is úgy éreztem, mintha a néni a pincsi kutyájával játszadozott volna és nem egy össze illő párost látnék.

Aztán gondolkodtam még egy kicsit és rájöttem, hogy mi volt a koncepció:
Minden nőnek szüksége van egy "Lakatos Márk"-ra, aki drágámnak és kedveskémnek szólítja az ember lányát és meggyőzi, hogy nem a derék méret a lényeg, a mai világban,  hanem a lényed, te kis butuska.
Így aztán arra jutottam, hogy übercukker gyerek probálja meggyőzni a nénit, hogy jól lesz ő így a nagy világnak, csak győzze kivárni, amíg ide ér a hozzávaló kb. 190 cm magas, 100 kg-os kigyúrt állat , aki oroszlánként viselkedik és meg kell szelídíteni....
Csak tudnám, hogyan magyarázom bele a sztoriba a fogkefét .....
Ja hát meg is van.... ápolatlan szájjal nem lehet oooszlánt (meg oroszlányt se) szelídíteni ,mert a szájszagtól elmenekül az ooszlán(gondolom én )  .... na meg lehet, hogy a szelídítésre váró ooszlán, übercukker gyereket előbb széttépi, fogat mosnak és utána szelídül meg a néni lábai   kezei között .....

Nézd meg a klippet , aztán merd ezt mondani , hogy nincs igazam ...Fogkefe van nálam és nem félek használni:) 

2016. május 16., hétfő

P, mint pajkosság :)

Azt mondták ragyogok ..Lehet...szerintem pusztán csak pajkos vagyok :) 



És egy régen keresett zene megtalálása is sokat segít a jókedv elérésében :) 


2016. május 15., vasárnap

Lucky

Életem első festett kavicsa , de nem az utolsó, mert rögtön készült még egy  :) 
Remélem a jó barátaimnak, annyi szerencsét fognak hozni , mint amekkora szeretettel készültek:) 
És mit mondhatnék még , hát annyit: A  kiskavics legyen veletek :) 



2016. május 14., szombat

CAN'T STOP THE FEELING!

           És valóban nem lehet megállítani az érzést!   Ezeket élem meg mostanság :                      

                                                           Szabadság , szárnyalás ,
Lendületesség  (Lara belehúzott rendesen)

Lazaság, játékosság, fiatalodás , bohóság  


De a legjobb, érzés a nőiesség és olykor a magabiztosság megtalálása :)


Május az én hónapom lesz és  köszönöm jól vagyok :) Van egy ötösöm baleset biztosításból  és már csak pár vizsga és nagyon jól leszek :) 
Ha az időjárás is kegyes lenne végre hozzánk, akkor a sárkányhajózás is még dobna egy nagyot a hangulatomon. 
Bár néha úgy érzem , hogy nem lehet fokozni, azokat az érzéseket, amiket meg élek, de aztán rájövök, van még tovább is , sőt .....


2016. április 17., vasárnap

Zűrös hetek után .....

Kőkemény hetek vannak a hátam mögött .
Munkában kissé utolértem magam és így könnyebben nézek egy új időszámítás kezdete elé.
Kolléganőm április végén szülési szabadságra megy. Már meg van az utódja, lassan két hete folyik a betanulás, de biztos sok segítségre lesz szüksége az első időkben, amíg megtanulja az idejét beosztani, kialakítja magának megfelelő ügymenetet és úgy mond rutinossá válik.

Lezártuk az éves auditot.A HR osztály úgy tűnik jól dolgozott :) Persze a többi se tétlenkedett, de a sok vezető váltás ami az utóbbi hónapokban véghez ment, hagyott egy kis javítani valót mindenki számára. De sebaj , hiszen azért megyünk dolgozni:)

Nálam most jön el a jó világ.
HÉTFŐN SÁRKÁNYHAJÓS EDZÉS!!!!
Egyenlőre ez még a céges móka része, de erősen gondolkodom, hogy idén beiratkozom az egyesülethez.
Nagyon megfogott a dolog, a hangulat és úgy az egész.Fárasztó,de egyszerűen csodás érzés.
Arról nem beszélve, hogy kint vagyok a természetben és talán egyszer még barna is leszek.....vagy nem :D

Suli? Köszönöm szépen jól van.Persze mindig gondoskodik róla, hogy ne unatkozzam, így április 22-én lazán levizsgázom balesetbiztosításból. És aztán jön szép sorban még 4 vizsga, de végre letudom a második évfolyamot teljesen.
A volt csoport társaimnak pénteken volt a szakdolgozat leadásának határideje.Azért egy kicsit fájt, hogy a hülye közgáz miatt így jártam, de sebaj, magamnak csináltam a "programot" és egyszer csak eljutok én is oda, hogy leadom a szakdolgozatom.

Sajnos nem sokat alkottam mostanság. Max a konyhában és egy kis javítgatás volt terítéken.
Valahogy nem volt energiám erre most.
Tervek vannak , ötletek vannak, talán már kedvem is lesz a megvalósításukhoz.
Két nagy tervem van , de alapanyag hiányban szenvedek, így a legfontosabb az lesz, hogy végre feljussak Pestre és jól bevásároljak. Azt legalább nagyon tudok. Ninától szeretnék még pár  sok hímzőszálat vásárolni.Csak oly nehéz a választás, mert annyi minden tetszik, hogy nem győzi a pénztárcám.De csak tudok egy jó kis kompromisszumot kötni magammal.......Vagy nem, de hát naaaaa, ilyen ez a "popszakma".

Mára nem sok mindent terveztem, de a tegnapi extra migrénes dögledezős napom keresztül húzta a számításim, így felturbózom most magam és megyek sütök egy csomó sütit a névnapom alkalmából. Mosatok a géppel úgy 3-4 adagot és persze takarítani se ártana, mert nem csak cica van a lakásban, hanem egy csomó "portigris" is .



Legyen szép napotok !


2016. április 3., vasárnap

Szombati program

Larám fellépésének megtekintése volt ....Hiába na, nagyon  ott van a csajszi a rúdon:) 
Imádom nézni, hogy nem ismer lehetetlent és annyira csinos,annyira szép. És annyira jó tudni, hogy sok részem van abban , hogy ő ilyen lett. 
És csöppet sem vagyok elfogult :) 




Barátságok vagy badarságok.....

Egy ideje úgy érzem, hogy nem szeretem az embereket.
Vagy legalábbis azokat az embereket, akik szerény személyemet körül veszik és itt nem a családomra gondolok.
Pontosítok, azok az emberek közül nem szeretek már sokat, akiket a barátomnak gondoltam..
Antiszoci lennék?
Lehet...
Olyan sok emberben csalódtam mostanság.
Egy vidám , kedves és igen csak csupa szíve embernek tartom magam.
Sok emberrel tartom a kapcsolatot, próbálok mindenkivel jóba lenni és élvezni a társasági életet.Ha segítséget kérnek , ahol tudok , ott segítek.
Aztán jön egy két hülye szitu és elkezdek gondolkodni, hogy kiben is lehet a hiba , ha  nem tudom elviselni az adott szituációt.
És mindig arra jutok, hogy kettőn áll a vásár. Rágódom még néhány napig a helyzeten, aztán megrázom magam és megyek tovább.
Megfogadom, na most aztán megváltozom....
Teszek egy jó nagy fordulatot ..olyan laza 360 fokosat .....
Badarság, hogy megtud változni az emberlánya...
Nem, nem tud....
Maximum csak változgatni tud..
Lezárni dolgokat és kapcsolatokat.
Minek ígérnek meg az emberek annyi mindent?
Minek gondolnak bele helyzetekbe olyan sokat?
Minek kérnek számon olyanért, amiről nem is tudják, hogyan történt?
Miért látnak többet egy fészbuk bejelzésbe, mint ami tényleg benne van?

Nem akarok több "barátságot" kötni, nem akarok többet senki "Andikája" lenni.
Elegem lett....
Akinek fontos vagyok az úgyis tudja hol keressen és tudja, hogy mennyit ér a barátsága nekem, nekünk.
 

2016. március 14., hétfő

Nyugtató x-ek

Rohannak a napok és én is mindig rohanok...Néha meg csak megyek, a saját agyamra.....
Így aztán néha  beszúrok  xszemet nyugtató helyet.
Most ezen a kis cukiságon munkálkodom. 
Talán ettől nem fogok hízni :) Szóval bököm csak a kis xszemeket , mert azok legalább megnyugtatnak. És megnyugszom ....



És csinálok jó nagy marhaságokat is, nem tagadom....
Egyik legnagyobb húzásom most a hogyan hízzunk mozgás mellett nevű projektem volt. Laza 2 kg felszedtem, mert hát edzek keményen, akkor miért ne ehetnék annyit, mint egy disznó? 
És ezt hogyan adjuk le? Rengeteg mozgással...
És mi lesz a sok mozgásból? 
Egy teljes ki- lemerülés...
Aztán pause.....
Megoldás? 
Egy hét igazolt távollét a konditeremtől, teljes átértékelése az eddig "fitneszlédiségnek"
Újra kezdtem mindent az elejéről. 
Heti 3 súlyzós edzés +1 kardió. Kiszámoltam a kalória szükségletem és ennek megfelelő táplálkozás és nem a csoda várás, hogy megy a zabálás és közben meg mennek a kilók le. 
A képek között -8kg különbség és majd egy év van.

                                           2016.02.20.                              2016.01.01.                                       
2015.06.30.                              2015.04.27.   

                          

Most azon vagyok, hogy az 1 éves "jubileumi" képem igen csak ütősre sikerüljön változás szempontjából. 
Hátha attól is megnyugszom, nem csak az xszemektől :) 


2016. február 26., péntek

Zsuzsanna napra...

készült ez a két ajándék. Az ollóőrre mondhatnám,hogy apróság, de inkább miniség, a maga
 10 Ft-osnál alig nagyobb  méretével:) 




Idén ők az elsők,jól estek :) Nagyon:) 

2016. február 14., vasárnap

Pár talált fotó :)

A telefonon rendezgettem a képeim...
Néhány a teljesség igénye nélkül :) 
Fiuk az életemből :) Imádom őket :) 
  Hiába na , a békebeli kakaós csigánál nincs is jobb vasárnap délután :) 
 Kinyílt a hóvirág a kertünkben, Chili felügyeli a virágzás folyamatát 
 Kicsi fiammal, aki már lassan 18 éves lesz és 185 cm magas ...
Szőkeségem , lassan a múlté lesz, de egyszer muszáj volt kipróbálni :)